Спортсмен
    Ефремчиков Александр (2003)

    Успешных участий 17
    В бегах 20:10:48
    Пробег 49 km
    Темп (мин/км) 20:53

    Перетащите фотки сюда

    Обзор
      Название
      ( Дата )
      Вид соревнования
      		Клуб Разряд Группа КП /
      Кругов       		Дист. Поз. /
      Уч.       		Рез. Темп Отст.
      Всероссийские соревнования, Кросс-выбор, 31.05.2018 (2018-05-31)::Выбор Москва::Романов А М16 18 - 45 /54 01:00:43 - +43:44
      Всероссийские соревнования, Кросс-классика, 30.05.2018 (2018-05-30)::Заданное направление Москва::Романов А М16 20 5.800m 44 /54 01:11:54 12:24 +39:04
      Всероссийские соревнования , Кросс-спринт, 29.05.2018 (2018-05-29)::Заданное направление Москва::Романов А М16 19 2.800m 27 /54 00:23:31 8:24 +8:50
      Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская Русь", КЛАССИКА, 28 октября 2017 г. (2017-10-28)::Заданное направление г.Москва IIю М14 12 3.100m 59 /110 00:49:58 16:07 +24:23
      Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская Русь", СПРИНТ, 27 октября 2017 г. (2017-10-27)::Заданное направление г.Москва IIю М14 15 2.700m 72 /96 00:44:38 16:32 +28:51
      "One Man Relay - 2017" Чемпионат и Первенство Москвы по спортивному ориентированию бегом кросс-лонг-общий старт (2017-10-01)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю М14 20 5.500m 38 /54 02:22:24 25:53 +1:35:09
      Кубок Карельского Перешейка 2017, день 4 (2017-06-22)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю Мдо15 12 2.800m 154 /167 01:07:33 24:08 +47:04
      Кубок Карельского Перешейка 2017, день 3 (2017-06-21)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю Мдо15 15 4.000m 104 /169 00:52:07 13:02 +22:54
      Кубок Карельского Перешейка 2017, день 2 (2017-06-20)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю Мдо15 13 3.300m 156 /175 02:22:19 43:08 +1:58:05
      Кубок Карельского Перешейка 2017, день 1 (2017-06-19)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю Мдо15 12 2.600m 131 /174 00:59:55 23:03 +39:42
      Майская Многодневка 2017 день 3 (2017-05-01)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю М14 17 4.700m - /17 00:00:00 - -
      Майская Многодневка 2017 день 2 (2017-04-30)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю М14 14 4.400m - /16 00:00:00 - -
      Майская Многодневка 2017 день 1 (2017-04-29)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю М14 15 3.700m 12 /19 01:18:01 21:05 +50:58
      Московский компас 2017 день 2 (2017-04-23)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIю М14А 12 3.700m - /88 00:00:00 - -
      Новогодние старты. Лыжная гонка классика (35-60 мин.), код дисциплины 083014381, 24.12.2016. Протокол результатов (промежуточные времена). (2016-12-24)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента 2ю М-14 12 - 39 /44 00:57:18 - +40:06
      Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская русь" ВЫБОР 30 октября 2016 (2016-10-30)::Выбор КСО ФРЯЗИНО-Ориента Iю М14 16 - 96 /108 01:15:46 - +56:44
      Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская русь" Классика 29 октября 2016 (2016-10-29)::Заданное направление г.Москва Iю М14 12 3.300m 93 /110 01:18:57 23:55 +53:23
      Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская русь" СПРИНТ 28 октября 2016 (2016-10-28)::Заданное направление г.Москва Iю М14 17 2.600m - /86 00:00:00 - -
      ONE MAN RELAY - 2016, ЧиП Москвы Общий старт-кросс (2016-10-02)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIIю М14 15 4.900m - /99 00:00:00 - -
      Московский компас-2016 день 1 (2016-04-23)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента IIIю М13 12 3.200m 58 /76 02:14:11 41:56 +1:44:31
      18-е "ONE MAN RELAY - 2015" ЧиП Москвы Общий старт-кросс (2015-10-04)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориента М12 13 2.500m 47 /79 00:33:39 13:28 +17:20.2
      ЧиП Московской области, классика (2015-05-24)::Заданное направление КСО ФРЯЗИНО-Ориента М12 8 1.500m - /27 00:00:00 - -
      ONE MAN RELAY - 2014. ЧиП Москвы. Общий старт-кросс (2014-10-12)::Заданное с рассеиванием КСО ФРЯЗИНО-Ориен М12 11 3.400m 58 /77 00:37:54 11:09 +17:41
      Кубок Федерации спортивного ориентирования г. Москвы среди клубов 8ми-этапная эстафета (2014-09-21)::Заданное с рассеиванием О-Клуб 5 этап 16 2.090m - /197 00:00:00 - -