Спортсмен
    Хандаров Серафим (2008)

    Успешных участий 208
    В бегах 4d 11:31:34.11
    Пробег 574 km
    Темп (мин/км) 9:37

    Перетащите фотки сюда

    Обзор
      Название
      ( Дата )
      Вид соревнования
      		Клуб Разряд Группа КП /
      Кругов       		Дист. Поз. /
      Уч.       		Рез. Темп Отст.
      ФЕСТИВАЛЬ «Памяти топографа Пастухова» Кросс-классика 30 марта 2024 г. (2024-03-30)::Заданное направление Московская обл. КМС М16 19 4.500m 24 /214 00:33:37 7:28 +6:53
      ФЕСТИВАЛЬ «Памяти топографа Пастухова» Кросс-многодневный. Финал. 29 марта 2024 г. (2024-03-29)::Заданное направление Московская обл. КМС М16 18 4.600m 47 /219 00:35:47 7:47 +8:20
      Фестиваль спортивного ориентирования «Памяти топографа Пастухова» Кросс-многодневный. Пролог 2 (2024-03-28)::Заданное направление Московская обл. КМС М16 19 6.800m 74 /220 01:02:11 9:09 +18:06
      Фестиваль Спортивного ориентирования «Памяти топографа Пастухова» Кросс-многодневный. Пролог 1 (2024-03-27)::Заданное направление Московская обл. КМС М16 18 4.500m 74 /221 00:45:58 10:13 +14:20
      Московская Весна 2024 5 этап (2024-03-16)::Заданное направление Сергиев Посад КМС М16 23 4.800m 5 /22 00:33:44 7:02 +5:24
      Московская Весна 2024 3 этап (2024-03-09)::Заданное направление Сергиев Посад КМС М16 20 4.000m 3 /8 00:29:02 7:16 +1:39
      Чемпионат и первенство Центрального Федерального округа по спортивному ориентированию, Лыжная гонка - классика (2024-01-27)::Заданное направление Московская обл. КМС М17 19 7.400m 13 /61 00:47:36 6:26 +9:56
      Чемпионат и первенство центрального Федерального округа по спортивному ориентированию, Лыжная гонка - спринт (2024-01-26)::Заданное направление Московская обл. КМС М17 12 3.800m 6 /56 00:25:27 6:42 +4:18
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования по ориентированию, Лыжная гонка - эстафета - 2 человека (2024-01-09)::Заданное с рассеиванием 50_ГБУ ДО МО "СШОР по летним видам спорта" КМС М17 18 2.200m 13 /41 00:12:47 5:49 -
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования по ориентированию, Лыжная гонка - лонг (2024-01-08)::Заданное направление 50_ГБУ МО "СШОР по летним видам спорта" КМС М17 14 7.200m 12 /41 01:06:40 9:16 +15:14
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования по ориентированию Лыжная гонка - эстафета - 3 человека (2024-01-07)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. КМС МЖ17 10 2.700m 5 /67 01:56:06 43:00 +12:00
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования, Лыжная гонка - комбинация (2024-01-06)::Заданное направление 50_Московская обл. КМС М17 10 2.700m 6 /37 01:15:44 28:03 +7:49
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию, Лыжная гонка - эстафета - маркированная трасса - 3 человека (2024-01-05)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. КМС МЖ17 11 7.500m 5 /63 01:40:22 13:23 -
      КУБОК РОССИИ, Всероссийские соревнования (2024-01-04)::Маркировка 50_Московская обл. КМС М17 20 7.500m 5 /37 00:57:43 7:42 +5:59
      Новогодние старты, Всероссийские спортивные соревнования, Всероссийский фестиваль юных ориентировщиков, Московский фестиваль ветеранов (2023-12-24)::Заданное направление Московская обл. КМС М-17 22 6.200m 33 /60 00:42:26 6:51 +13:53
      НОВОГОДНИЕ СТАРТЫ, Всероссийские спортивные соревнования, Фестиваль юных ориентировщиков, Фестиваль ветеранов (2023-12-23)::Заданное направление Московская обл. КМС М-17 16 4.200m 34 /60 00:28:27 6:46 +7:51
      Фестиваль по спортивному ориентированию "Владимиро-Суздальская Русь" Ночной Кросс-спринт (2023-10-27)::Заданное направление Сергиев Посад КМС М16 17 2.500m 32 /77 00:22:15 8:54 +9:32
      Чемпионат и Первенство Московской области (многодневный кросс) 22.20.2023 (2023-10-22)::Заданное направление Сергиев Посад КМС М16 14 6.200m 4 /15 00:52:28 8:28 +13:25
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Первенство г.о. Химки по спортивному ориентированию Кросс-классика 15.10.2023, г.о. Химки, мкр. Сходня (2023-10-15)::Заданное направление С-Посадский ГО КМС М16 10 3.100m 3 /21 00:25:09 8:07 +2:45
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Первенство г.о. Химки по спортивному ориентированию Кросс-спринт-общий старт 14.10.2023, г.о. Химки, парк "Дубки (2023-10-14)::Заданное с рассеиванием С-Посадский ГО КМС М16 28 4.300m 7 /19 00:26:01 6:03 +3:57
      Чемпионат и Первенство Московской Области по спортивному ориентированию "Кремлевский спринт" 16 сентября 2023 (2023-09-16)::Заданное направление С.-Посадский г.о. КМС М16 19 3.000m - /21 00:00:00 - -
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ по спортивному ориентированию ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ Областные соревнования - Открытое первенство РФСОО "Федерации спортивного ориентирования Воронежской области". Кросс-спринт-о (2023-09-03)::Заданное с рассеиванием Московская обл. КМС М16 24 3.700m 80 /135 00:44:47 12:06 +17:17
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ по спортивному ориентированию ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ Областные соревнования - Открытое первенство РФСОО "Федерации спортивного ориентирования Воронежской области" (2023-09-01)::Заданное с рассеиванием Московская обл. КМС М16 20 4.600m 64 /127 01:04:10 13:57 +26:16
      Макушка Лета 2023 День 4 (2023-07-16)::Заданное с рассеиванием Сергиев Посад I М16 33 - 12 /49 00:49:16 - +6:44
      Макушка Лета 2023 День 3 (2023-07-15)::Заданное направление Сергиев Посад I М16 13 4.300m 6 /54 00:38:13 8:53 +5:21
      Макушка Лета 2023 День 2 (2023-07-14)::Заданное направление Сергиев Посад I М16 17 5.600m 5 /50 00:45:52 8:11 +8:19
      Макушка Лета 2023 День 1 (2023-07-13)::Заданное направление Сергиев Посад I М16 14 2.400m 9 /48 00:29:37 12:20 +8:29
      Чемпионат и первенство ЦФО, кросс-лонг (2023-07-01)::Заданное направление 50_Московская обл. I М16 12 7.800m 13 /52 01:04:48 8:18 +12:39
      Чемпионат и первенство ЦФО, кросс-спринт (2023-06-30)::Заданное направление 50_Московская обл. I М16 18 3.200m 10 /54 00:19:42 6:09 +2:58
      Всероссийские соревнования Вачский Азимут Кросс-ФИНАЛ 12.06.2023 (2023-06-12)::Заданное направление Московская обл. I М16 23 4.800m 11 /43 00:46:18 9:39 +10:00
      Всероссийские соревнования Вачский Азимут, Кросс-ПРОЛОГ (2023-06-11)::Заданное направление Московская обл. I М16 12 5.900m 9 /43 00:48:20 8:12 +11:29
      Вачский азимут, Ночной старт (2023-06-10)::Заданное направление Московская обл. I МB 14 2.100m 13 /45 00:18:17 8:42 +4:30
      Всероссийские соревнования Вачский Азимут, Кросс-КЛАССИКА (2023-06-10)::Заданное направление Московская обл. I М16 17 4.900m 8 /46 00:38:17 7:49 +5:41
      Всероссийские соревнования Вачский Азимут, Кросс-ВЫБОР (2023-06-09)::Выбор Московская обл. I М16 21 - 2 /40 00:31:52 - +4:14
      Всероссийские соревнования Вачский Азимут Кросс-СПРИНТ (2023-06-08)::Заданное направление Московская обл. I М16 16 2.500m 1 /39 00:15:49 6:20 -
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - МНОГОДНЕВНЫЙ (финал) (2023-05-09)::Заданное направление Московская область I М16 15 5.340m 77 /138 00:56:13 10:32 +25:37
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - МНОГОДНЕВНЫЙ (пролог 2) (2023-05-08)::Заданное направление Московская область I М16 18 7.160m 64 /138 01:01:27 8:35 +18:05
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - МНОГОДНЕВНЫЙ (пролог 1) (2023-05-07)::Заданное направление Московская область I М16 17 4.300m 79 /138 00:45:40 10:37 +18:09
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - СПРИНТ (финал) (2023-05-05)::Заданное направление Московская область I М16 18 2.200m 52 /138 00:15:07 6:52 +2:50
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - СПРИНТ (пролог 2) (2023-05-04)::Заданное направление Московская область I М16 16 1.700m 71 /138 00:19:55 11:43 +7:19
      ПЕРВЕНСТВО РОССИИ, КРОСС - СПРИНТ (пролог 1) (2023-05-03)::Заданное направление Московская область I М16 19 2.100m 54 /138 00:14:09 6:44 +2:20
      Кубок России, Всероссийские соревнования, 2 день, Кросс-классика-общий старт (2023-04-08)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. 1р М16 18 - 13 /37 00:34:40 - +3:05
      Кубок России, Всероссийские соревнования, 1 день, Кросс-классика 35 (2023-04-07)::Заданное направление 50_Московская обл. 1р М16 17 - 8 /39 00:42:22 - +10:42
      Московская Весна 2023 10 этап (2023-04-02)::Заданное направление Сергиев Посад I М16 23 4.700m 1 /16 00:30:23 6:28 -
      Московская Весна 2023 8 этап (2023-03-26)::Заданное направление Сергиев Посад I М16 25 4.600m 7 /24 00:33:40 7:19 +5:09
      Первенство России и Всероссийские соревнования по ориентированию на лыжах, лонг (2023-02-23)::Заданное направление Московская обл. I М до 18 24 12.300m 70 /105 01:18:22 6:22 +27:33
      Первенство России и Всероссийские соревнования по ориентированию на лыжах, спринт (2023-02-22)::Заданное направление Московская обл. I М до 18 10 4.000m 69 /107 00:19:22 4:51 +5:20
      Первенство России и Всероссийские соревнования по ориентированию Лыжная гонка - лонг - общий старт (2023-02-21)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М17 30 12.500m 77 /107 01:27:26 7:00 +31:37
      Первенство России по спортивному ориентированию на лыжах и Всероссийские спортивные соревнования (2023-02-10)::Маркировка Московская обл. I М17 14 8.400m 68 /96 00:44:40 5:19 +13:24
      Кубок России. Всероссийские соревнования по спортивному ориентированию ЛГ-маркированная трасса 04 января 2023 г. (2023-01-04)::Маркировка Московская обл. I М17 13 8.700m 30 /86 00:44:54 5:10 +12:57
      Кубок и Первенство России. Спринт, день 1 (2022-11-11)::Заданное с рассеиванием Московская область 1р М14 24 - 44 /166 00:17:09 - +4:09
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию. Соренования г.о. Химки "Осение тропинки" Кросс - спринт, номер-код 0830011811Я 16 октября 2022 г., г. Химки (2022-10-16)::Заданное направление С.Посадский г.о. I М14 14 2.000m 6 /46 00:15:00 7:30 +3:06
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию 1 октября 2022 (2022-10-01)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 14 2.800m 2 /51 00:19:33 6:59 +2:26
      Всероссийские соревнования "Ситцевый путь" Кросс-многодневный (2022-08-14)::Заданное направление 50_Московская обл. I М-14 18 2.400m 18 /72 00:25:41 10:42 +7:16
      Всероссийские соревнования "Ситцевый путь", Кросс-спринт-общий старт (2022-08-13)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. I М-14 19 - 7 /69 00:16:01 - +2:20
      Всероссийские соревнования "Ситцевый путь", Кросс-спринт (2022-08-12)::Заданное направление 50_Московская обл. I М-14 12 1.700m 19 /71 00:13:56 8:12 +3:30
      Первенство России, Кросс-лонг общий старт, 06.08.2022 (2022-08-06)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М14 21 5.900m 74 /231 01:14:13 12:35 +24:04
      Первенство России, Кросс-классика, 05.08.2022 (2022-08-05)::Заданное направление Московская обл. I М14 12 3.500m 138 /232 00:38:33 11:01 +20:30
      Макушка Лета 2022 День 4 (2022-07-17)::Заданное с рассеиванием Сергиево-Посадский р-н I М14 0 - 4 /63 00:48:26 - +5:06
      Макушка Лета 2022 День 3 (2022-07-16)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н I М14 11 3.800m 3 /65 00:40:34 10:41 +8:18
      Макушка Лета 2022 День 2 (2022-07-15)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н I М14 13 3.400m 1 /64 00:34:58 10:17 -
      Макушка Лета 2022 День 1 (2022-07-14)::Выбор Сергиево-Посадский р-н I М14 12 - 1 /62 00:19:50 - -
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-лонг, 25.06.2022 (2022-06-25)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М14 17 - 15 /79 01:01:17 - +19:09
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-спринт, 24.06.2022 (2022-06-24)::Заданное направление Московская обл. I М14 20 2.900m 5 /79 00:21:02 7:15 +1:18
      Вачский Азимут - 2022, классика - финал, день 5 (2022-06-13)::Заданное направление Сергиев Посад, Се I М14 14 3.900m 9 /88 00:33:52 8:41 +4:34
      Вачский Азимут - 2022, лонг - пролог, день 4 (2022-06-12)::Заданное направление Сергиев Посад, Се I М14 18 3.900m 10 /87 00:34:27 8:50 +7:58
      Вачский Азимут - 2022, классика, день 3 (2022-06-11)::Заданное направление Сергиев Посад, Се I М14 14 3.200m 3 /87 00:29:31 9:13 +3:21
      Вачский Азимут - 2022, выбор, день 2 (2022-06-10)::Заданное направление Сергиев Посад, Се I М14 16 5.500m 7 /74 00:41:56 7:37 +6:21
      Вачский Азимут - 2022, спринт, день 1 (2022-06-09)::Заданное направление Сергиев Посад, Се I М14 13 1.900m 18 /75 00:27:45 14:36 +11:41
      Всероссийские соревнования среди обучающихся, Кросс-эстафета-3 человека, 05.06.2022 (2022-06-05)::Заданное с рассеиванием Московская обл. М14 12 - 19 /113 00:42:39 - +14:30
      Всероссийские соревнования среди обучающихся, Кросс-классика, 03.06.2022 (2022-06-03)::Заданное направление Московская обл. М14 12 3.700m 38 /122 00:51:32 13:56 +19:47
      Всероссийские соревнования среди обучающихся, Кросс-лонг, 02.06.2022 (2022-06-02)::Заданное направление Московская обл. М14 8 4.900m 1 /121 00:32:49 6:42 -
      Всероссийские соревнования среди обучающихся, Кросс-выбор, 01.06.2022 (2022-06-01)::Выбор Московская обл. М14 14 - 37 /123 00:39:37 - +19:11
      Всероссийские соревнования "Слёт ориентировщиков, Кросс-лонг, 29.05.2022 (2022-05-29)::Заданное направление Московская обл. 1р М14 18 6.200m 23 /47 01:03:39 10:16 +24:51
      Всероссийские соревнования "Слёт ориентировщиков", Кросс-классика, 28.05.2022 (2022-05-28)::Заданное направление Московская обл. 1р М14 18 4.100m 7 /47 00:35:41 8:42 +6:09
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Кросс-лонг, Кросс-многодневный 14-15 мая 2022, Луховицы (2022-05-27)::Заданное направление С.Посадский г.о. I М14 11 2.900m 1 /22 00:24:49 8:33 -
      ЧиП Московской области (кросс-спринт-общий старт) 17.04.2022 (2022-04-17)::Заданное с рассеиванием С.Посадский г.о. I М14 20 2.700m 2 /22 00:15:43 5:49 +24
      Первенство России по спортивному ориентированию лыжные дисциплины Лыжная гонка - лонг (2022-02-25)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М-14 13 7.700m 30 /146 00:45:30 5:55 +9:56
      Первенство России по спортивному ориентированию лыжные дисциплины Лыжная гонка - спринт 24 февраля 2022 г (2022-02-24)::Заданное направление Московская обл. I М-14 13 3.000m 68 /146 00:18:54 6:18 +6:30
      Первенство России по спортивному ориентированию на лыжах Лыжная гонка - классика – общий старт (2022-02-21)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М-14 17 6.900m 22 /146 00:37:07 5:23 +9:06
      Министерство физической культуры и спорта Московской области РФСОО "Московская областная федерация спортивного ориентирования" Комитет по физической культуре и спорту администрации городского округа Л (2022-02-13)::Заданное с рассеиванием Сергиев Посад Д М I М14 15 4.800m 7 /26 00:31:22 6:32 +6:34
      ЧиП Московской области (Маркировка) 12.02.2022 (2022-02-12)::Маркировка С.Посадский г.о. I М14 6 3.900m 3 /0 00:20:19 5:13 +43
      ЧиП Московской области 06.02.2022 (2022-02-06)::Заданное направление С.Посадский г.о. I М14 15 5.000m 9 /25 00:49:46 9:57 +15:31
      ЧиП Московской области, лыжная гонка - классика (2022-02-06)::Заданное направление С.Посадский г.о. I М14 15 5.000m 10 /27 00:49:46 9:57 +15:31
      Всероссийские соревнования Кубок Ветеранов, студенты, ЧиП 05.02.2022, (2022-02-05)::Заданное направление С-Посадский ГО I М14 12 3.200m 4 /23 00:30:17 9:28 +2:46
      ЧиП Московской области, ориентирование на лыжах, спринт (2022-02-05)::Заданное направление С.Посадский г.о. I М14 12 3.200m 5 /27 00:30:17 9:28 +5:01
      Первенство России, Кросс-классика-общий старт, 01.11.2021 (2021-11-01)::Заданное с рассеиванием Московская обл 1р М14 16 4.620m 104 /171 00:42:22 9:10 +17:53
      Первенство России, Кросс-лонг, 31.10.2021 (2021-10-31)::Заданное направление Московская обл 1р М14 11 4.180m 55 /171 00:32:17 7:43 +9:06
      Чемпионат и Первенство Москвы. Кросс-лонг общий старт ONE-MAN-RELAY - 2021 3 октября 2021г. (2021-10-03)::Заданное с рассеиванием Сергиев Посад I М14 22 6.000m 5 /48 00:46:13 7:42 +5:00
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Кросс-классика (2021-09-26)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 13 2.700m 2 /18 00:25:24 9:24 +6
      Министерство физической культуры и спорта Московской области Московская областная федерация спортивного ориентирования Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Кросс-кла (2021-09-26)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 13 2.700m 2 /18 00:25:24 9:24 +6
      Первенство России, Кросс-спринт-общий старт, 08.08.2021 (2021-08-08)::Заданное с рассеиванием Московская обл. I М14 18 2.600m 59 /115 00:21:31 8:17 +8:00
      Первенство Росии, Кросс-классика, 06.08.2021 (2021-08-06)::Заданное направление Московская обл. I М14 12 2.900m 34 /115 00:23:23 8:04 +5:50
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-выбор", 15.07.2021 (2021-07-15)::Выбор Московская обл. I М14 11 - 4 /45 00:37:51 - +4:13
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-многодневный, 14.07.2021 (2021-07-14)::Заданное направление Московская обл. I М14 9 2.800m 18 /47 00:36:43 13:07 +11:26
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-лонг, 13.07.2021 (2021-07-13)::Заданное направление Московская обл. I М14 11 3.900m 4 /45 00:58:24 14:58 +8:56
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-классика, 12.07.2021 (2021-07-12)::Заданное направление Московская обл. I М14 10 2.800m 28 /47 01:00:41 21:40 +30:03
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-спринт, 11.07.3021 (2021-07-11)::Заданное направление Московская обл. I М14 13 2.100m 21 /47 00:29:07 13:52 +8:40
      Азимут 2021 23 мая 2021 г. (2021-07-04)::Выбор С.Посадский ГО I М14 14 - 6 /35 00:20:40 - +5:03
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-эстафета-3 человека, 27,06.2021 (2021-06-27)::Заданное направление Московская обл. I М14 10 3.000m 6 /85 00:27:05 9:02 +9:14
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-лонг, 26.06.2021 (2021-06-26)::Заданное направление Московская обл. I М14 13 4.700m 13 /85 00:40:16 8:34 +12:45
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-спринт, 25.06.2021 (2021-06-25)::Заданное направление Московская обл. I М14 10 2.000m 42 /85 00:21:26 10:43 +10:11
      Всероссийские соревнования "Кубок Карельского Перешейка", Кросс-спринт, 17.06.2021 (2021-06-17)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 12 2.500m 19 /177 00:21:56 8:46 +4:01
      Всероссийские соревнования "Кубок Карельского Перешейка", Кросс-лонг-общий старт, 16.06.2021 (2021-06-16)::Заданное с рассеиванием С.Посадский ГО I М14 15 5.200m 10 /178 00:44:59.4 8:39 +3:46.7
      Всероссийские соревнования "Кубок Карельского Перешейка", Кросс-лонг, 15.06.2021 (2021-06-15)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 9 4.400m 30 /178 00:49:56 11:21 +11:21
      Всероссийские соревнования "Кубок Карельского Перешейка", Кросс-классика, 14.06.2021 (2021-06-14)::Заданное направление С.Посадский ГО I М14 11 3.500m 35 /177 00:38:11 10:55 +8:28
      Первенство России, Кросс-спринт (финал), 04.05.2021 (2021-05-04)::Заданное направление Московская обл. I М14 17 2.500m 62 /171 00:18:27 7:23 +4:49
      Первенство России, Кросс-спринт (пролог 2) , 03.05.2021 (2021-05-03)::Заданное направление Московская обл. I М14 11 2.000m 94 /171 00:19:53 9:57 +7:39
      Первенство России, Кросс-спринт (пролог 1), 02.05.2021 (2021-05-02)::Заданное направление Московская обл. I М14 14 1.900m 26 /170 00:14:17 7:31 +2:07
      Чемпионат и Первенство Центрального ФО, Кросс-классика-общий старт, 25.04.2021 (2021-04-25)::Заданное с рассеиванием Московская обл. 2р М14 16 3.430m 1 /21 00:21:34 6:17 -
      Чемпионат и первенство Центрального Федерального округа. Личные соревнования.. Кросс-классика (2021-04-23)::Заданное направление Московская обл. 2р Юноши до 15 16 - 9 /20 00:35:50 - +7:53
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Индивидуальная тренировка по спортивному ориентированию "Спортивные традиции поколений" (дисциплина: кросс-спринт-общий старт) 1 (2021-04-18)::Заданное с рассеиванием С-Посадский г.о. II М14 20 3.400m 2 /28 00:17:02 5:01 +46
      ЧиП Московской области «Кремлёвский спринт» (кросс-спринт) 04 апреля 2021 Коломна (2021-04-04)::Заданное направление С-Посадский г.о. II М14 16 2.300m 2 /53 00:18:32 8:03 +2:18
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-классика-общий старт, 24.03.2021 (2021-03-24)::Заданное направление 50_Московская обл. II М14 14 4.600m 15 /168 00:36:56 8:02 +6:06
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-классика, 23.03.2021 (2021-03-23)::Заданное направление 50_Московская обл. II М14 13 3.400m 19 /169 00:37:37 11:04 +7:46
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-лонг, 22.03.20021 (2021-03-22)::Заданное направление 50_Московская обл. II М14 12 4.100m 23 /169 00:48:34 11:51 +15:12
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-спринт, 21.03.2021 (2021-03-21)::Заданное направление 50_Московская обл. II М14 15 2.000m 15 /173 00:13:15 6:38 +2:02
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Лыжная гонка - классика-общий старт 07 февраля 2021 (2021-02-07)::Заданное с рассеиванием С.Посадский г.о. III М14 21 4.900m 3 /20 00:36:22 7:25 +4:50
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Лыжная гонка - маркированная трасса (вариант Д) 06 февраля 2021 (2021-02-06)::Маркировка С.Посадский ГО III М14 11 5.100m 2 /28 00:32:34 6:23 +1:58
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Лыжная гонка - Классика (2021-01-24)::Заданное направление С.Посадский ГО III М14 16 4.700m 5 /27 00:49:25 10:31 +12:28
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Лыжная гонка - спринт (2021-01-23)::Заданное направление С.Посадский ГО III М14 12 3.100m - /26 00:00:00 - -
      Новогодние старты 2020, Москва, Классика (2020-12-27)::Заданное направление Московская обл. 3р О3 14 - 1 /31 00:36:33 - -
      Владимиро-Суздальская Русь, Кросс - многодневный (2020-10-25)::Заданное направление Московская обл. III М12 8 - 36 /69 00:18:48 - +7:49
      Всероссийские соревнования, 22-ой Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2020", Кросс-многодневный, 25.10.2020 (2020-10-25)::Заданное направление Московская обл. III М12 8 2.100m 36 /69 00:18:48 8:57 +7:49
      Всероссийские соревнования, 22-ой Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2020", Кросс-классика, 24.10.2020 (2020-10-24)::Заданное направление Московская обл. III М12 7 2.100m - /73 00:00:00 - -
      Всероссийские соревнования, 22-ой Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2020", Кросс-спринт, 23.10.2020 (2020-10-23)::Заданное направление Московская обл. III М12 11 0.900m 7 /50 00:05:55 6:34 +34
      Министерство физической культуры и спорта Московской области Московская областная федерация спортивного ориентирования Чемпионат и первенство Московской области по спортивному ориентированию кросс-лон (2020-10-19)::Заданное направление С. Посадский ГО III М12 8 2.600m 1 /22 00:20:13 7:47 -
      Чемпионат и Первенство Московской области, кросс-спринт-общий старт (2020-10-10)::Заданное с рассеиванием С. Посадский ГО III М12 18 2.400m 1 /44 00:23:08 9:38 -
      Чемпионат и Первенство Московской области "Спортивные традиции поколений" "кросс - классика" 26 сентября 2020 г. (2020-09-26)::Заданное направление С.Посадский ГО III М12 8 2.600m 3 /21 00:27:26 10:33 +5:36
      Чемпионат и Первенство Московской области "Спортивные традиции поколений" ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ (2020-09-12)::Выбор С.Посадский ГО III M12 12 - 1 /29 00:06:09 - -
      Всероссийские соревнования, 21 Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2019", Кросс-выбор, 27.10.2019 (2019-10-27)::Выбор Московская обл. III М12 9 1.800m 12 /96 00:11:06 6:10 +1:51
      Всероссийские соревнования, 21 Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2019", Кросс-классика, 26.10.2019 (2019-10-26)::Заданное направление Московская обл. III М12 9 2.200m 6 /98 00:16:10 7:21 +3:07
      Всероссийские соревнования, 21 Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь-2019", Кросс-спринт, 25.10.2019 (2019-10-25)::Заданное направление Московская обл. III М12 9 1.400m 33 /83 00:09:28 6:46 +2:53
      Министерство физической культуры и спорта Московской области Московская областная федерация спортивного ориентирования Чемпионат Московской области по спортивному ориентированию. Кросс-лонг (2019-10-20)::Заданное направление С-Посадский МР III M12 6 2.600m 11 /30 00:37:44 14:31 +14:17
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Областные соревнования «Спортивные традиции поколений» Соревнования «Химки О-Спринт» 29 сентября 2019 (2019-09-29)::Заданное направление Сергиев Посад III М12 12 1.700m - /36 00:00:00 - -
      Всероссийские соревнования и ВС "Кубок ветеранов", Кросс-лонг, Кросс-многодневный (финал), 25.08.2019 (2019-08-25)::Заданное направление Московская область М12 6 1.600m 31 /32 00:45:42 28:34 +33:54
      Всероссийские соревнования и ВС "Кубок ветеранов" , Кросс-многодневный (пролог-2), 24.08.2019 (2019-08-24)::Заданное направление Московская область М12 6 1.700m 6 /33 00:14:45 8:41 +1:48
      Всероссийские соревнования и ВС "Кубок ветеранов", Кросс-классика, Кросс-многодневный (пролог-1), 23.08.2019 (2019-08-23)::Заданное направление Московская область М12 5 1.200m 16 /33 00:21:26 17:52 +9:48
      Вачский Азимут 2019 КЛАССИКА 1 (2019-06-08)::Заданное направление Сергиев Посад III М-11 9 - 3 /33 00:14:30 - +24
      Всероссийские соревнования и ВС среди обучающихся, Кросс-выбор, 31.05.2019 (2019-05-31)::Выбор 50_ГБУ МО СШОР по ЛВ Iю М11 6 - 31 /159 00:10:22 - +3:28
      Всероссийские соревнования и ВС среди обучающихся, Кросс-классика, 30.05.2019 (2019-05-30)::Заданное направление 50_ГБУ МО СШОР по ЛВ Iю М11 5 1.500m 26 /161 00:09:46 6:31 +2:17
      Всероссийские соревнования и ВС среди обучающихся, Кросс-спринт, 29.05.2019 (2019-05-29)::Заданное направление 50_ГБУ МО СШОР по ЛВ Iю М11 8 1.200m 66 /165 00:13:54 11:35 +7:24
      Московский областной этап Всероссийских массовых соревнований по спортивномуориентированию «Российский азимут» 18 (2019-05-26)::Выбор С Посадский МР Iю М12 12 - 9 /35 00:15:57 - +6:40
      Чемпионат и Первенство Московской области Всемирный день ориентирования "Кросс - спринт - общий старт" 19.05.2019 (2019-05-19)::Заданное с рассеиванием С Посадский м.р Iю M12 13 4.800m - /23 00:00:00 - -
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию "кросс - выбор" 18 мая 2019 г. (2019-05-18)::Выбор С Посадский МР Iю М12 12 - 9 /35 00:15:57 - +6:40
      Чемпионат и первенство Московской области по спортивному ориентированию. (дисциплина : кросс-классика) 14 апреля 2019 (2019-04-14)::Заданное направление С-Посадский м.р. Iю M12 8 2.400m 1 /26 00:20:34 8:34 -
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-классика-общий старт, 24.03.2019 (2019-03-24)::Заданное с рассеиванием Московская обл. Iю М12 9 2.700m 14 /128 00:27:45 10:17 +4:18
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-спринт, 23.03.2019 (2019-03-23)::Заданное направление Московская обл. Iю М12 12 1.700m 25 /135 00:15:56 9:22 +3:50
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-лонг, 22.03.2019 (2019-03-22)::Заданное направление Московская обл. Iю М12 10 2.700m 16 /129 00:29:28 10:55 +10:15
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-классика, 21.03.2019 (2019-03-21)::Заданное направление Московская обл. Iю М12 10 2.800m 14 /127 00:35:09 12:33 +12:07
      Чемпионат Московской области среди мужчин и женщин по спортивному ориентированию Первенство Московской области среди юношей и девушек до 18 лет, до 15 лет, мальчики и девочки до 13 лет по спортивному (2019-02-10)::Заданное с рассеиванием С-Посадский м.р. Iю М12 9 3.000m 3 /19 00:25:24 8:28 +2:06
      Чемпионат и Первенство Москвы и Московской области по спортивному ориентированию лыжная гонка-классика 20 января 2019 (2019-01-20)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М12 8 2.700m 6 /16 00:38:57 14:26 +7:35
      Министерство физической культуры и спорта Московской области Московская областная федерация спортивного ориентирования Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию. лыжная г (2019-01-19)::Маркировка С-Посадский МР IIIю М12 5 2.000m 9 /29 00:57:24 28:42 +11:53
      Всероссийские соревнования, 20-й Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь", Кросс-выбор, 28.10.2018 (2018-10-28)::Выбор Московская обл. IIIю М10 9 1.600m 4 /66 00:11:16 7:03 +2:13
      Всероссийские соревнования, 20-й Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь", Кросс-классика, 27.10.2018 (2018-10-27)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 8 1.600m 5 /66 00:11:38 7:16 +1:06
      Всероссийские соревнования, 20-й Фестиваль "Владимиро-Суздальская Русь", Кросс-спринт, 26.10.2018 (2018-10-26)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 8 0.900m 34 /62 00:10:21 11:30 +5:47
      Министерство физической культуры и спорта Московской области Московская областная федерация спортивного ориентирования Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию. Кросс-ло (2018-10-21)::Заданное с рассеиванием С-Посадский МР IIIю M10 9 2.500m 3 /17 00:22:31 9:00 +1:58
      Чемпионат и Первенство Московской области Кросс-спринт 30.09.2018 (2018-09-30)::Заданное направление С-Посадский МР IIIю M10 9 2.100m 2 /19 00:28:20 13:30 +2:05
      Всероссийские соревнования " Герои Севастополя", Кросс-выбор, 15.07.2018 (2018-07-15)::Выбор Московская обл. IIIю М10 6 1.400m 7 /22 00:22:47 16:16 +8:18
      Всероссийские соревнования " Герои Севастополя", Кросс-многодневный, 14.07.2018 (2018-07-14)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 6 1.300m 6 /18 00:15:31 11:56 +2:29
      Всероссийские соревнования " Герои Севастополя", Кросс-лонг, 13.07.2018 (2018-07-13)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 6 1.600m 7 /17 00:25:30 15:56 +6:51
      Всероссийские соревнования " Герои Севастополя", Кросс-классика, 12.07.2018 (2018-07-12)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 6 1.700m 7 /17 00:30:24 17:53 +7:50
      Всероссийские соревнования " Герои Севастополя", Кросс-спринт, 11.07.2018 (2018-07-11)::Заданное направление Московская обл. IIIю М10 7 1.100m 8 /17 00:22:12 20:11 +6:53
      Вачский Азимут 2018 КЛАССИЧЕСКАЯ ДИСТАНЦИЯ Финал (2018-06-12)::Заданное направление Сергиев-Посад IIю М-10 7 - 8 /14 00:12:47 - +3:34
      Вачский Азимут 2018 КЛАССИЧЕСКАЯ ДИСТАНЦИЯ 1 (2018-06-11)::Заданное направление Сергиев-Посад IIю М-10 6 - 6 /15 00:13:56 - +2:59
      Вачский Азимут 2018 СПРИНТ (2018-06-10)::Заданное направление Сергиев-Посад IIю М-10 8 - 2 /16 00:16:41 - +51
      Чемпионат и Первенство Московской области (2018-06-05)::Выбор С-Посадский МР IIIю М10 12 - 1 /52 00:12:54 - +1:15
      Всероссийские соревнования "Слет ориентировщиков 2018",Кросс-эстафета- 2 человека, 27.05.2018» (2018-05-27)::Заданное направление Московская обл. 3ю М11 15 2.000m 10 /39 00:27:53 13:57 +8:38
      Всероссийские соревнования "Слет ориентировщиков 2018", Кросс-классика, 26.05.2018 (2018-05-26)::Заданное направление Московская обл. 3ю М11 15 3.500m 24 /44 00:41:30 11:51 +15:57
      Всероссийские соревнования "Слет ориентировщиков 2018",Кросс-спринт, 25.05.2018 (2018-05-25)::Заданное направление Московская обл 3ю М11 14 1.500m 28 /40 00:22:12 14:48 +10:12
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Кросс - Спринт-Общий старт 20 мая 2018 года (2018-05-20)::Заданное направление С-Посадский МР IIIю M10 8 4.200m 1 /20 00:17:34 4:11 -
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию Кросс - Спринт-Общий старт 20 мая 2018 года (2018-05-20)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю M10 8 4.200m 1 /21 00:17:34 4:11 -
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию "кросс-выбор" 19.05.2018 (2018-05-19)::Выбор С-Посадский МР IIIю М12 12 - 5 /58 00:12:54 - +4:51
      Фестиваль спортивного ориентирования, Кросс-спринт, 06.05.2018 (2018-05-06)::Заданное направление Московская обл. IIIю М12 11 1.500m 21 /80 00:13:40 9:07 +3:44
      Фестиваль спортивного ориентирования, Кросс-спринт, 05.05.2018 (2018-05-05)::Заданное направление Московская обл. IIIю М12 13 1.100m 39 /81 00:12:16 11:09 -
      Фестиваль спортивного ориентирования, Кросс-спринт, 04.05.2018 (2018-05-04)::Заданное направление Московская обл. IIIю М12 11 1.700m 31 /67 00:18:42 11:00 +8:40
      Традиционные массовые соревнования по спортивному ориентированию "Московский компас-2018" 22.04.2018 (2018-04-22)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М10 6 1.700m 10 /70 00:18:56 11:08 +6:41
      Традиционные массовые соревнования по спортивному ориентированию "Московский компас-2018" 21.04.2018 (2018-04-21)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М10 7 1.500m 21 /75 00:23:04 15:23 +11:20
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию 15 апреля 2018 (2018-04-15)::Заданное направление С-Посадский МР IIIю М10 10 2.400m 3 /24 00:35:34 14:49 +6:35
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию 15 апреля 2018 (2018-04-15)::Заданное направление С-Посадский МР IIIю М10 10 - 3 /24 00:35:34 - +6:35
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-классика, 30.03.20018 (2018-03-30)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М10 5 1.600m 19 /37 00:24:02 15:01 +11:03
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-лонг, 29.03.2018 (2018-03-29)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М10 7 2.500m 22 /37 00:42:41 17:04 +20:38
      Всероссийские соревнования "Памяти топографа Пастухова", Кросс-спринт, 28.03.2018 (2018-03-28)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М10 8 1.000m 8 /42 00:10:05 10:05 +2:55
      Весенний гандикап, финал, кросс-классика 25 марта 2018, (2018-03-25)::Заданное направление Сергиев Посад IIIю М 12 7 1.900m - /60 00:00:00 - -
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию на лыжах в дисциплине ЛЫЖНАЯ ГОНКА-КЛАССИКА г. Сергиев Посад, 04 февраля 2018г. 04.02.18, г.Сергиев Посад (2018-02-04)::Заданное направление С-Посадский МР М10 6 1.300m 1 /10 00:29:57 23:02 -
      Чемпионат и Первенство Московской области 03.02.2018 (2018-02-03)::Маркировка СергиевоПосадский МР М10 5 2.000m 1 /33 00:15:14.71 7:37 -
      Чемпионат и Первенство Московской области 03.02.2018 (2018-02-03)::Маркировка СергиевоПосадский МР М10 5 2.000m 1 /35 00:15:15 7:38 -
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию на лыжах в дисциплине ЛЫЖНАЯ ГОНКА-СПРИНТ г. Красноармейск, 13 января 2018г. 13.01.18, г. Красноармейск (2018-01-13)::Заданное направление С-Посадский МР М10 5 1.500m 2 /7 00:19:38 13:05 +3:19.8
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию на лыжах в дисциплине ЛЫЖНАЯ ГОНКА-СПРИНТ г. Красноармейск, 13 января 2018г. 13.01.18, г. Красноармейск (2018-01-13)::Заданное направление С-Посадский МР М10 5 1.500m 2 /14 00:19:38 13:05 +3:19.8
      Сочинский О-марафон, Сочи-2017, кросс-лонг,кросс-марафон, п.Семеновка (2017-11-06)::Заданное направление 50_Московская обл. М10 4 0.980m 20 /50 00:07:48 7:58 +1:59
      Кубок России и Первенство России, Кросс-спринт-общий старт, Сочи-2017, 05.11.2017 (2017-11-05)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. М10 7 1.220m 47 /85 00:20:21 16:41 +10:46
      Кубок России и Первенство России, Кросс-лонг, Сочи-2017, 04.11.2017 (2017-11-04)::Заданное направление 50_Московская обл. М10 5 1.090m 40 /86 00:13:33 12:26 +6:15
      Кубок России и Первенство России, Кросс-классика-общий старт, г. Сочи, 03.11.2017 (2017-11-03)::Заданное с рассеиванием 50_Московская обл. М10 5 0.650m 20 /87 00:09:21 14:23 +2:59
      Чемпионат и Первенство Московской области Областные соревнования среди лиц среднего, старшего и пожилого возраста Открытое первенство Дмитровского района и г.п. Яхрома Мемориал Гали Каревой Московская (2017-10-15)::Заданное направление С - Посадский МР М10 6 1.400m 2 /16 00:12:40 9:03 +1:28
      Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию 1 октября 2017г. (2017-10-01)::Заданное направление С-Посадский МР М10 6 2.400m 6 /15 00:57:19 23:53 +24:01
      Чемпионат и Первенство Московской области 24.09.2017 (2017-09-24)::Заданное направление СергиевоПосадский МР M10 8 1.500m 1 /32 00:16:41 11:07 -
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-спринт,15.07.2017 (2017-07-15)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н 3ю М10 12 - 3 /14 00:40:01 - +4:15
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-классика, 14.07.2017 (2017-07-14)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н 3ю М10 9 - 5 /14 00:33:57 - +10:17
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-классика,13.07.2017 (2017-07-13)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н 3ю М10 7 - 6 /19 00:38:34 - +9:01
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя" , Кросс-классика, 12.07.2018 (2017-07-12)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н 3ю М10 9 - 7 /15 00:43:41 - +8:48
      Всероссийские соревнования "Герои Севастополя", Кросс-спринт, 11.07.2017 (2017-07-11)::Заданное направление Сергиево-Посадский р-н 3ю М10 7 - 8 /17 00:12:10 - +6:33
      Московский областной этап Всероссийских массовых соревнований по спортивному ориентированию "Российский Азимут" 21 мая 2017 г. (2017-05-21)::Выбор СергиевоПосадский МР М10 9 - 4 /22 00:36:46 - +7:26
      Московский компас 2017 день 1 (2017-04-22)::Заданное направление Сергиев Посад М09 5 1.700m 20 /75 00:37:10 21:52 +21:04
      Чемпионат и Первенство Московской области. ПО СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ (Дисциплина кросс – спринт) 16 апреля 2017 (2017-04-16)::Заданное направление Сергиево-ПосадскийМР М10 6 1.700m 12 /13 00:48:33 28:34 +29:36
      ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО Московской области по спортивному ориентированию 24.09.2016, С-Посад, Семхоз (2016-09-25)::Заданное с рассеиванием С-Посадский МР М10 9 1.670m 6 /25 00:20:27 12:15 +7:48
      16-q традиционный фестиваль спортивного ориентирования «Вачский Азимут» (2016-06-13)::Заданное направление Загорск Р-Д 8 1.400m 5 /24 00:15:48 11:17 +4:02
      Вачский Азимут 12 июня 2016 (2016-06-12)::Заданное направление Загорск IIIю М10 7 1.600m 13 /29 00:17:29 10:56 +4:02
      16-м традиционный фестиваль спортивного ориентирования «Вачский Азимут», классика (2016-06-12)::Заданное направление Загорск Р-Д 6 1.900m 3 /26 00:21:18 11:13 +3:52
      Вачский Азимут 11 июня 2016 (2016-06-11)::Заданное направление Загорск IIIю М10 7 1.300m 30 /31 00:26:48 20:37 +16:49
      16-й традиционный фестиваль спортивного ориентирования «Вачский Азимут», спринт (2016-06-11)::Заданное направление Загорск Р-Д 6 1.200m 8 /23 00:23:14 19:22 +12:18
      Вачский Азимут 10 июня 2016 (2016-06-10)::Заданное направление Загорск IIIю М10 7 1.200m 19 /30 00:18:38 15:32 +6:45
      Вачский азимут (4 день классика) (2015-06-14)::Заданное направление Загорск Род-дети 7 1.800m 2 /28 00:19:27 10:48 +4:11
      Вачский азимут (3 день классика) (2015-06-13)::Заданное направление Загорск Род-дети 6 1.000m 1 /37 00:11:00 11:00 -
      Вачский Азимут-2015 СПРИНТ (2015-06-12)::Заданное направление Загорск Род-дети 7 0.900m 9 /26 00:12:58 14:24 +5:19